Escuela Nº 1-679 "Mtro. Alfonso G.Lépez"
Etapas del Desarrollo Humano
Etapas
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Cambios compartidos
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Cambios en la mujer
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Cambios en el hombre
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Prenatal
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Se desarrolla en el vientre de la madre
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Niñez
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Va desde el nacimiento del bebé hasta ,
aproximadamente, los diez u once años de edad del niño
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Genitales, tamaño de huesos, y músculos
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Genitales, tamaño de huesos, y músculos
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Adolescencia
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Se
alcanza la pubertad, que se inicia con una creciente actividad hormonal
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En las niñas aparece su primera menstruación
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Les cambia la voz , aumentan de peso, y la
estatura
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Adultez
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Una persona es adulta cuando se ha
completado su crecimiento físico , psíquico y hormonal
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Alrededor de los cincuenta años , las
mujeres dejan de ovular, no hay menstruación , comienza la menopausia
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En los varones la andropausia
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Vejez
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A partir de los 60 años empieza esta etapa
la piel se arruga y los huesos se vuelven frágiles
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La diferencia entre
la pubertad y la adolescencia es que en la pubertad cambia el aspecto físico y
funcional y en la adolescencia se desarrolla la
personalidad.
CARACTERES SEXUALES SECUNDARIOS
VARÓN
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MUJER
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Aparece
el vello en el pubis, el rostro, las axilas, las piernas y el pecho.
Aumenta
la masa muscular.
Se
incrementa la transpiración y puede aparecer acné
La voz
se hace mas grave. |
Primera menstruación. Los pechos se agrandan. Aparece vello en el pubis y en las axilas. Se ensanchan las caderas y se afina la
cintura.
Se
incrementa la transpiración y puede aparecer acné
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¿Por qué es importante una adecuada alimentación en la
adolescencia?
Es importante porque puede ocasionar exceso o
la escases del alimento puede ocasionar graves consecuencias en el crecimiento
y el mantenimiento del organismo y la salud.
Tipos de alimentos
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Proporciones
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Importancia en la
dieta.
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Leche, lácteos,
grasas animales y vegetales (vitaminas A y B y minerales, calcio.
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De 600 mg a 1200 mg
de calcio por día.
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Intervienen en el
crecimiento y en la calcificación de los huesos.
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Legumbres (
vitaminas B12 y B6)
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Intervienen en
procesos vitales necesarios para mantener un organismo saludable.
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Verduras ( hierro)
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Entre 5mg y 15 mg
de hierro por día.
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Formación de
músculos y sangre.
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Carne (cinc)
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Entre
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Formación de
órganos.
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